22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 55,90g | Karb: 95,55g.
Kahvaltı: 地瓜, 水煮蛋, 炒青菜. Öğle Yemeği: 鯛魚, 炒青菜, 地瓜, 水煮蛋. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|