23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2393 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 93,07g | Karb: 104,65g.
Kahvaltı: Пирог с Мясом. Öğle Yemeği: Деревенька Водка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Куриный Фарш, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|