23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 101,30g | Karb: 77,92g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Капуста, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Пыша лепеша, ВкусВилл Пряный Нут с Овощами. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Легкое Легкое Тушеное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|