23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 35,72g | Karb: 24,11g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Сочник с Творогом, Пестравка Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|