23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 26,09g | Karb: 87,30g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Horeca Select Блинчики Классические. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|