22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 34,08g | Prot: 46,86g | Karb: 354,05g.
Kahvaltı: Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Meggle Alpenbutter. Öğle Yemeği: Südzucker Zucker. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Aldi Banane, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|