tiko1811 Günlüğü, 23 Şub 23

125.9
125,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 50,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1163 kcal Yağ: 35,48g | Prot: 38,30g | Karb: 139,10g.   Kahvaltı: Makler ბერძნული ყველი ფეტა, Boiled Egg, Apple, Turkish Coffee, Butter, Carrots , Myllyn Paras შვრიის ქატო. Öğle Yemeği: ლობიანი . Akşam Yemeği: მერჯიმეკი. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.