|
super début de journée, bonne journée à tous
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 44,01g | Karb: 167,42g.
Kahvaltı: Labeyrie Truite Fumée au Bois de Hêtre , Nesquik Céréales, Carrefour Muffin Anglais, Carrefour Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Herta Knacki , Carrefour Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|