23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 108,97g | Prot: 153,54g | Karb: 175,12g.
Kahvaltı: Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пестравка Сметана 10%, Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Хлеб Белый Формовой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Akşam Yemeği: Гурман Торт Торжество, Пестравка Сметана 10%, Гастроном Скумбрия Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Сыр Топленое Молочко, Редька. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|