23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 49,86g | Karb: 196,57g.
Kahvaltı: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Öğle Yemeği: Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Coppa Italienne, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Pomme, Bjorg Galettes de Maïs, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Conserves de Confiture, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|