23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2933 kcal
|
Yağ: 109,32g | Prot: 92,85g | Karb: 395,82g.
Kahvaltı: Блины с Творогом, Рома Булочка Сінабон, Чай. Öğle Yemeği: Сыр, Пані Хуторянка Десерт 9% Персик, Чай, Батон, Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Блины с Творогом, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пицца Маргарита, Сильпо Пицца Четыре Сыра, Dominos Пицца Пепперони , Апельсиновый Сок. Aperatifler/Diğer: Dirol Bubble Fresh. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|