23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 59,37g | Prot: 37,84g | Karb: 175,69g.
Kahvaltı: Хлебозавод 1 Треугольник с Сыром, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Тыквой. Öğle Yemeği: Восход Кекс Чайный. Akşam Yemeği: Конфета, Пирожок с Луком и Яйцом, Ватрушка с Творогом, Оливье без Заправки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|