23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 66,79g | Karb: 114,80g.
Akşam Yemeği: 풀무원 국산콩 두부 (단단한 부침용), 계란 노른자, 밥. Aperatifler/Diğer: 서브웨이 레드와인식초, 서브웨이 풀드포크 샌드위치. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|