Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SweetPumpkinSpice
Günlük
23 Şub 23
SweetPumpkinSpice Günlüğü, 23 Şub 23
SweetPumpkinSpice Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
122,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,0 kg
.
Geriye kalan:
55,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2023:
1300 kcal
Yağ: 49,70g | Prot: 46,50g | Karb: 165,73g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar.
Öğle Yemeği:
Subway 6" Meatball Sub.
Akşam Yemeği:
Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Very nice drop
23 Şub 23 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle