22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 46,35g | Karb: 73,42g.
Öğle Yemeği: Kartoffel-Schinken-Auflauf. Akşam Yemeği: Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Chef Select Oliven-Mix, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Saschi121112 Kilo Geçmişi
|