23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 19,87g | Prot: 18,29g | Karb: 147,81g.
Kahvaltı: Hellmann's Maionese, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês. Öğle Yemeği: Doce Uva Uva Verde, Caju. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|