23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 71,14g | Karb: 31,21g.
Kahvaltı: Cebolas Vermelhas, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Banana, Optimum Nutrition Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LucianaMurta Kilo Geçmişi
|