23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 15,13g | Prot: 91,74g | Karb: 151,75g.
Kahvaltı: Bauducco Barrinha Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Ovo, Clara de Ovo. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango, Batata Doce. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Abacaxi. devamı için...
|
|
2310 kcal
|
Egzersiz:
Crossfit - 1 saat, Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FernandaStocchi Kilo Geçmişi
|