23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 18,16g | Karb: 29,34g.
Öğle Yemeği: Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Çerezya Karışık Kuruyemiş Antep Karası Üzümlü, Portakal, Yeşil Zeytin. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|