efenilifer Günlüğü, 24 Şub 23

24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2023:

540 kcal

Yağ: 25,82g | Prot: 17,98g | Karb: 57,05g. Kahvaltı: Kıymalı Börek. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

efenilifer Kilo Geçmişi