04 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 46,13g | Karb: 70,20g.
Kahvaltı: Ja! Putenbrustfilet, Ja! Maasdamer, Ja! Pflanzen-Margarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sammy's Super Sandwich . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|