22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 41,61g | Prot: 79,84g | Karb: 124,43g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Голубика, Origami Tea Матча, Natty's Арахисовая Паста Крем, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Öğle Yemeği: Zero Соус Медово-Горчичный, Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Fleur Alpine Паста Безглютеновая Трубочки Рисовая. Akşam Yemeği: Яйцо, Помидоры, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariacrooib 🕊️ Kilo Geçmişi
|