24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 108,05g | Prot: 135,10g | Karb: 179,55g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла, Кукурузная Каша на Молоке, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Akşam Yemeği: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко, Киви, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|