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... 78.2 ce matin encore !! 😤😤😤
allez, on continue, motivée ... et plus dur encore je suis en famille tout le weekend ! grr!
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78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1710 kcal
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Yağ: 61,69g | Prot: 81,36g | Karb: 197,19g.
Kahvaltı: Jardin Bio Graines de Chia, Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Boeuf Bourguignon, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Carottes Cuites, Riz Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Lidl Crevettes Entières Cuites. devamı için...
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sabit kilo
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