24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 33,66g | Karb: 32,52g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Green Брокколи Отварная , Слуцкий Каравай Хлеб Польза Плюс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Снов Молоко 3,2%, Яйцо, Снов Рулет Гурман. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|