|
за тиждень -1кг, із вдячністю своєму організму працюємо далі 😌💪
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 66,98g | Prot: 49,52g | Karb: 186,50g.
Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Творог 5%, Лаваш 🌮. Akşam Yemeği: Сладкая Булочка. Aperatifler/Diğer: Абрикосовые Джемы и Варенья, Колбаса Докторская, Творог 5%, Блины на Сыворотке. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vi_aleshchenko Kilo Geçmişi
|