|
👍🏽
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 24,56g | Prot: 38,90g | Karb: 73,26g.
Kahvaltı: Yoplait Yaourt Nature, Café, Mangues. Öğle Yemeği: Merveilles, Sauce de Soja, Escalope de Poulet, Yoplait Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Café, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|