24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 96,37g | Karb: 206,46g.
Kahvaltı: Mûres, Nutella Nutella, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Kiwi. Öğle Yemeği: Graines de Sésame Entières Séchées, Pomme, Fromage Blanc, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Akşam Yemeği: Cabillaud, Picard Écrasé de Pomme de Terre Huile d'olive . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|