17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 66,57g | Karb: 32,83g.
Kahvaltı: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Président Queijo Mussarela. Öğle Yemeği: Alcatra Grelhada, Quiabo Cozido. Aperatifler/Diğer: Yoki Amendoim Descascado Salgado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|