23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 82,16g | Prot: 66,07g | Karb: 220,09g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Подлива, Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Бисквитный Двор Слойка Улитка . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|