20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 50,74g | Prot: 53,92g | Karb: 33,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Бисквитный Двор Запеканка Творожная. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|