24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 51,08g | Karb: 38,27g.
Akşam Yemeği: Салат Крабовый, Креветки, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|