Christiana Günlüğü, 04 Oca 15

Christiana Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 36,8 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ocak 2015:

883 kcal

Yağ: 37,22g | Prot: 54,12g | Karb: 86,20g. Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Market Pantry Cooked Ham with Natural Juices, Onions, Jalapeno Peppers, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Minute Instant White Rice, Chicken Soup. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Diet Coke (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Tap Water, Herbal Tea. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Welcome and good luck

04 Oca 15 üye tarafından: unamoyer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Christiana Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Christiana Günlüğü, 04 Oca 15

Yorum Gönder

Christiana Kilo Geçmişi