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738日目
週末の朝は重いですね
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50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1061 kcal
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Yağ: 36,96g | Prot: 58,70g | Karb: 135,31g.
Öğle Yemeği: RASKAS クリームチーズ, アリサン 有機ポップコーン, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Akşam Yemeği: カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン, コストコ ロティサリーチキン, ブロッコリー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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