20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 90,32g | Karb: 216,78g.
Öğle Yemeği: Envia Fromage Blanc 2,9%, U Fromage Blanc 3,2%, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Lidl Flocons d’avoine Complets, Combino Spaghetti Blé Complet Bio, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Akşam Yemeği: Avocat, Aldi Pain Pavé Rustique, Lidl Émincés de Poulet. Aperatifler/Diğer: Carrefour Flan Pâtissier. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|