25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 6,60g | Prot: 16,24g | Karb: 11,53g.
Öğle Yemeği: Alface, Beterraba Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango. devamı için...
|
Haftada 72,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisangelazanza Kilo Geçmişi
|