25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 23,69g | Karb: 44,10g.
Kahvaltı: Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|