sunnykate Günlüğü, 04 Oca 15

no idea why
60,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1989 kcal Yağ: 72,57g | Prot: 53,12g | Karb: 180,63g.   Kahvaltı: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can), everlasting rolls, HoneyBaked Honey Baked Ham, Honey Mustard Dressing. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Taylor Farms Sweet Kale Salad. devamı için...
1470 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.