drugsling Günlüğü, 25 Şub 23

drugsling Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ого, а можно так каждый день?…

61,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 16,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2023:

2138 kcal

Yağ: 88,39g | Prot: 55,77g | Karb: 274,89g. Kahvaltı: Ulker Albeni, Нутелла Вафельный Батончик, Mirel Торт Шоколадное Молоко . Akşam Yemeği: Батон, Блины на Молоке, Блины, Нутелла Шоколадная Паста. Aperatifler/Diğer: Горячие Роллы, Роллы, Пицца Домашняя. devamı için...

Haftada 3,9 kg kaybediyor