25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 123,12g | Karb: 156,09g.
Kahvaltı: Сдобное Изобилие Пирог Постный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Global Village Булгур, Burenka Club Камамбер Бланш. Öğle Yemeği: Calve Азиатский Кисло-Сладкий Соус, Голубика, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Bootybar Crunch Фисташка, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|