25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 73,18g | Karb: 134,06g.
Kahvaltı: Яблоко, Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Тыква. Akşam Yemeği: Своя Линия Мёд Разнотравье, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Тыква, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|