25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 41,98g | Prot: 62,36g | Karb: 141,78g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Индилайт Ветчина Мраморная, Помидоры, Салат Айсберг, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Сыр Моцарелла (из Цельного Молока). Akşam Yemeği: Творожная запеканка зернистая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Topping Карамель, Bombbar Topping Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|