25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 117,67g | Prot: 86,92g | Karb: 161,03g.
Kahvaltı: Pikok Parówki z Indyka Pure, Biedronka Masło Ekstra, Kajzerka. Öğle Yemeği: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju. Akşam Yemeği: Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Ser Pleśniowy, Salami, Ser Mozzarella, Biedronka Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|