24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 76,61g | Prot: 152,29g | Karb: 129,62g.
Kahvaltı: Grano Mix Clássico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Dikoko Água de Coco. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dikoko Água de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Pão de Milho (Receita Caseira). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|