25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 14,83g | Prot: 59,47g | Karb: 28,36g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Борщ Борщ Концентрат, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|