25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 78,49g | Prot: 45,74g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Белый с Миндалем и Кокосом, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Зефир в Шоколаде, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Савушкин Творог Зерненый 5%. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|