25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 59,01g | Karb: 119,58g.
Kahvaltı: Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Continente Iogurte Natural. Öğle Yemeği: Mercadona +Proteínas Caramelo, Bonduelle Rebentos de Soja, Cem Porcento Hambúrguer Cenoura e Algas, Macarrão, Galbani Mozarella Mini, Limiano Queijo 50%. Aperatifler/Diğer: McDonald's McFlurry M&M, Mercadona Chocolate Negro 72%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|