25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 43,05g | Prot: 51,08g | Karb: 169,84g.
Kahvaltı: Elstar, Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Backofen Frites, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ketchup, Chicken Nuggets, McDonald's Mc Chicken Classic Deluxe. Aperatifler/Diğer: Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Kohlrabi, Snackline Mais Balls, Bresso Kräuter der Provence, Karotten, Milsani Your Coffee Latte Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|