25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3242 kcal
|
Yağ: 179,65g | Prot: 201,27g | Karb: 406,10g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Соус Кобб Салат, Моремания Горячий Ролл с Лососем и Угрем, Моремания Том Ям . Akşam Yemeği: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|