25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 60,77g | Karb: 16,83g.
Kahvaltı: Orange, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|